👉JE RÉSERVE MA SÉANCE DE 60 À 75 MIN ICI

 ​

🔄 COMPRENDRE LE CYCLE 

Une pensée apparaît → vous la croyez → une émotion se déclenche → le stress commence

​

​​​​​​

✨ ET SI VOUS POUVIEZ APPRENDRE À INTERROMPRE CE CYCLE ?

Pendant 75 minutes, nous partirons de votre réalité pour identifier ce qui alimente votre agitation mentale et vos réactions automatiques.

Vous découvrirez des outils simples et concrets pour calmer le mental, retrouver plus de clarté et développer une présence plus stable au quotidien.

Chaque séance est entièrement personnalisée à votre situation, vos défis et vos objectifs.

​

​​​​

💡APRÈS LA SÉANCE, VOUS POURREZ RESSENTIR :

✨Un mental plus calme et moins envahissant.

🫧Plus de lucidité et de stabilité face au stress.

🧠Moins de réactions automatiques, plus de choix conscient.

😌Un calme intérieur accessible au quotidien.

🌿Des décisions plus claires et mieux alignées.

🔌Décrocher plus facilement du travail et des écrans.

​

​

⭐ ILS EN PARLENT

« Le plus difficile, ce n’était pas mon travail. C’était de décrocher. »

Je fermais mon ordinateur, mais je continuais à penser à mes dossiers, à mes courriels et à ce que je devais faire le lendemain.

Avec Yuv, j’ai appris à faire une vraie coupure et à ramener mon attention à ce que je faisais ici et maintenant.

Aujourd’hui, quand ma journée est terminée, j’arrive vraiment à laisser le travail derrière moi.

— Tony Boston, directeur, Ernst & Young

​

​​

🔬 POURQUOI YUV ?

​Auteur, conférencier international et consultant certifié en bien-être et performance mentale, fort de plus de 20 ans d’expérience. J’ai accompagné de nombreuses personnes vers plus de clarté, de confiance et d’équilibre, notamment auprès de professionnels d’organisations comme EY, HSBC et Barclays.

​

​​

🎁 VOTRE SÉANCE CLARTÉ MENTALE

​💻 Zoom · 📞 Téléphone · 📍 En présentiel au Centre Soha, Plateau-Mont-Royal

✨ Tarif promotionnel 

🧾 Reçu d’assurance disponible pour remboursement

​

​​​​

CE QUI EST INCLUS

✓ Une séance individuelle personnalisée de 60 à 75 minutes
✓ Des outils concrets adaptés à votre situation et à vos objectifs
✓ Des pistes pratiques à mettre en œuvre dans votre quotidien

​

​

🗓️ PROCHAINES DISPONIBILITÉS - À PARTIR DU 14 SEPTEMBRE

🙏 Avant le 14 septembre : complet.

⏳Les places se remplissent rapidement — réservez dès maintenant.

​

Vous aimeriez une place avant le 14 septembre ? 📞 N’hésitez pas à m’appeler au 438-888-6219. Je ferai mon possible pour vous accommoder.

​

​​🌎 Also available in English.

​